バックエクステンション

アームエクステンション

女性はもちろん、男性にも対応した重りを用意しています。
38ｋｇの重りはここだけ

バランスボール

バランスボールやチューブでピラティス風なトレーニングも可能！
バランス機能を高めたり膝周り股関節周りの強化にも最適！

スクワット

スクワットのマシンです。通常スクワットはフリーウエイトで行いますがここなら安心してマシンで行えます

背中を鍛えるこのマシン、いいところは腰痛の予防にもなること。気になる人はがんがんやりましょう。

フライ

フライは胸を鍛えます。ベンチプレスでは鍛えにくい胸の内側も鍛えれるすぐれもの。

リカンベントバイク

腰の悪い人へお勧め。アップライトと違って背もたれがあるから長時間でもへっちゃら。

アップライト式バイクはまさにサイクリングバイクの感覚で室内で汗を流せます。

アップライトバイク

北海道にはあまりない「ウエーブ」。
膝と腰に負担がかからないので安心！
脂肪燃焼ができます！

ウェーブ

トレッドミル

今ウォーキングがブームですが、雪の上を歩くより安全！
脂肪燃焼に最適ですよ！
そして汗をしっかりかけて気持ちが良い！

ショルダープレス

プレスダウン

アームカール

肩を鍛えるならこれ。肩の三角筋のほかに脇腹の筋肉も鍛えれてしまう優れもの。

美しい二の腕がほしくないですか？その願望、このマシンで叶えれるかもですよ！

かっこいい力こぶがほしくないですか？子供が大好きな上腕二頭筋を鍛えましょう。

モモ裏を鍛えます。よくつったり
するのでしっかり鍛えときましょう

背中を鍛えます。特に上下に
肩を動かすので肩こりに有効
だったりします

座ったままで行う二の腕シェイプアップマシン！脂肪のたまりやすい二の腕をこれでシェイプアップ！

レッグカール

バックプルダウン

アブドミナル

お腹を引き締めるには腹筋運動が必要です。これは通常の腹筋運動よりきつくないです

胸板を厚くしたりバストアップ
に効果的です。

ロータリートーソー

さらにくびれを作るにはこのひねりの運動が最適！
ゴルフのスイングもバシッと決まります！

レッグエクステンション

チェストプレス

足をスリムにしてくれます！
また膝の痛みの改善に最適！

スミスマシン

道内には少ない！
バーベルエクササイズもレールがついてるから安全！
重りは200ｋｇを超えるプレートを用意しています

（THE 写真クリック！詳しい内容が見れますよ）