道内の健康をサポートします。
出張指導
トップページ ＞ 出張指導
市町村派遣指導
平成9年より道内の市町村（保健福祉課・教育委員会）にて 特定高齢者・特定保健指導・メタボ対策事業・ヨガ・エアロビクス・ウォーキング教室等 様々なニーズに対応した講習を行っております。
実施内容例
特定高齢者、特定保健指導、メタボ対策事業、各種健康教室、転倒予防教室、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、骨盤体操、ウォーキング教室、筋力トレーニング、スポーツトレーニング、子供体力づくり教室、子供スポーツ教室、 アクアビクス、水中ウォーキング、スイミングスクール、体育指導員講習会、スポーツ指導者講習会等
伺った市町村は１００ヶ所以上、道民の健康・体力づくりのお手伝いをしております。
過去実施市町村
保健福祉課等
札幌市・当別町・新篠津村・月形町・浦臼町・雨竜町・妹背牛町・由仁町・栗山町・石狩市・平取町・歌志内市・北村・岩内町・士幌町・釧路町・厚田村・浜益村・美唄市・秩父別町・余市町・厚沢部町・訓子府町・上砂川町・中頓別町・剣淵町・島牧村・苫前町・仁木町・羽幌町・浜中町・岩内町・夕張市・日高町・新冠町・芦別市等
教育委員会等
積丹町・豊富町・京極町・由仁町・長沼町・北村・当別町・幌延町・雨竜町・士別市・音威子府村・美深町・厚田村・浜益村・古平町・黒松内町・平取町・新十津川町・歌志内市・砂川市・秩父別町・増毛町・標津町・長沼町・沼田町・和寒町・幌加内町・真狩村・厚岸町・遠別町・美唄市・平取町・日高町・南幌町・恵庭市 等
専門学校
スポーツ専門学校にてトレーニング理論・スポーツ医学・応急処置など専門分野にて講義・実技を行っております。
- ＹＭＣＡ英語・スポーツ専門学校
http://www.hokkaido-ymca.com/（1999年～） - ヒューマンアカデミー スポーツカレッジ（2006年～2010年）
病院 運動療法
札幌市中央区 萬田記念病院にて 糖尿病の患者様に正しい運動の方法、
実践を教育指導しております。
運動療法は、食事療法と共に糖尿病治療の柱といわれ運動の主な目的として
- エネルギー消費による高血糖の是正
- インスリン感受性の改善
- 高血圧、高脂血症、心肺機能の改善
- 爽快感、気分転換などの精神的な健康維持
など多種にわたります。
糖尿病治療としての運動は歩行などに代表される有酸素運動が効果的で毎週、健康運動指導士による指導を行っています。ストレッチ体操を中心に運動内容を工夫し、腰や足の関節に負担をかけない方法や正しい歩き方、用具を利用しない室内でもできる運動などをプログラムに取り入れて参加された患者様に運動する楽しさを体験していただきながら、退院後も実行できるように運動への動機付けを行っています。
萬田記念病院 http://www.manda.or.jp/
